夏至最直觀的感受，那一定是熱!那麼在三伏天裡，古人們都是用什麼方法來消暑的呢?原來他們的生活並不比我們現在的單調!這些方法消暑相當得勁!
貪吃鬼：有吃的還熱個什麼?
江南地區還有在夏至這天用青菜、豆莢、豆腐、臘肉做夏至餅的習俗。北方地區會在夏至這天吃麵，並有“冬至餃子夏至面”，“吃過夏至麵，一天短一線”的說法。尤其是山東地區，在這天一定要吃上一碗涼麵。夏至吃麵這一習俗應當源於農事的夏至收麥，古人食物講求嘗新，故此時吃麵也有嘗新之意。看來吃麵能消暑噢?
冰塊兒不是誰都有!
夏至之後天氣一天比一天炎熱。古代朝廷會在夏至之後拿出冬天儲藏好的冰塊以“消夏避暑“，有時皇帝還會把冰塊賞賜給大臣，但不是每個大臣都有資格得到皇帝賞賜的冰塊。家有儲冰室更是古人身份和地位的象徵，在山西省保有的明清時期的住宅群中，很多大戶人家都有專門的儲冰室，將前一年冬天的冰藏到第二年夏天使用。
貴族還能有空調?
如今我們到了夏天熱了就進空調房，其實在古代也有“空調房”，名曰：“涼屋”或者“涼殿”。唐代宮廷涼殿常傍水而建，採用類似水車的方式推動扇輪搖轉，產生風力將涼氣送入殿中。並用水車把池水運到屋頂的水罐中，讓水從房簷四周徐徐流下，回到水池，如此循環，形成人造水簾，激起涼氣，得到降溫。《唐語林》卷五記載御史大夫王某“宅第有一雨亭。簷上飛流四注，當夏處之，凜若高秋。”到了宋代，涼殿四周還擺上各種花卉，冷風送香，妙不可言。
沒想到古人的夏至並不比我們現在的單調，不同地方的人還真有不一樣的消暑好辦法!