养生
霜降养生就该有的态度!
10月24日是农历九月十二日，太阳到达黄经210度时，霜降节令开始。古有“霜降一过百草枯”，“霜降无霜，主来岁饥荒”，“霜降无霜，碓头无糠”等说法。霜降这天无霜，来年就会饥荒，主要是收成不好。当然饥荒与否，与社会制度关系很大。却也说明，民间比较重视霜降节令的物候。 霜降进补：应平补 霜降节令开始，天渐冷、霜始降。“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”整体自身机体以适应自然界变化
2026-04-18
二十四节气之寒露养生
增添衣物 秋季早晚气温温差很大，一定要做好身体保暖，以防寒气侵入体内。要随着天气逐渐增添衣服，尤其是早晚，要多穿些衣服。但也无需一次性添衣太多，“春捂秋冻”，秋天适度的耐寒有利于提高皮肤的抵抗能力。但一定要注意寒露季节不要露脚在外，要作用好脚步的保暖。而且秋季易发腹泻，所以也要做好腹部的保暖。 宜早睡早起 秋季要保证睡眠充足，平时要注意劳逸结合。夜晚睡觉时，一定要盖好被，谨防秋寒伤人
2026-04-18
立冬养生喝什么茶好 最适合冬季的
立冬 表示的是冬季即将开始，那在冬季，由于天气寒冷，更需要养生 了，并且我们最不可缺少的就是水分的补充了，那么立冬养生喝什么茶好呢？哪些茶是适合冬季的呢？接下来就跟随本期的饮食文化 一起来看看吧！ 立冬养生喝什么茶好 乌龙茶乌龙茶属于半发酵茶，茶性温和，对身体的养生和保健都非常的适合，尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生。 熟普洱冬天容易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅
2026-04-13
儒家养生思想
儒家学派创始于春秋末期，后世把孔子、孟子作为儒家学说的代表人物。其学术思想被后世封建社会统治阶级封为正统思想，对中华民族精神生活影响很大，自然也影响到养生学。 修身养性：仁德、孝道； 中庸平和：和为贵，欲而不贪； 饮食养生：美食、卫生； 兴趣广泛：“六艺” —— 礼、乐、射、御、书、数。 （一）。修身养性 1. 倡仁德——施“仁”于人 儒家宣扬“仁‘的学说，孔子提出： “己所不欲，勿施于人”观点
2026-03-26
看生辰八字远离疾病困扰
每个人自他降临人世起，就拥有了一组属于自己的，十分奇异的数字密码，大家中国人将它称之为“生辰八字”。虽说“生辰八字”看似简单明了，只是一个人出生时，由年月日时八个天干地支所排列组合的一串数字而已，可其中却包含着极其丰富、非常重要的生命资讯，人一生中无数的荣辱兴衰、生死安危都与其息息相关、密不可分，有时真的不得不令人敬佩和叹服上苍的神奇、命运的诡秘。
2026-02-11
化气是什么意思
化气最早出自《连山易》是星象学术语。化气在：古代人认为一个人的运气如一块表当指针走到不同的位置，人的运势会有好差不同的表现，化气是指当表针走到运势最强的时候所会出现的表现
2026-02-10
聚气是什么意思
风水学中的聚气。风水学中讲究“藏风聚气”。认为人体外表存在着一层肉眼看不见的气场，它由人体本身产生的能量流不断流动形成，这种能量流所交织而成的维持生命所必需的“气”(这种“气”已被特殊的摄影技术拍摄到)称作“那第斯”。这种气场喜聚不能散，相当于给人体穿了一层“盔甲”
2026-02-10
胎元是什么意思
在中国传统胎元这两个字，却一直不知何意，那胎元是什么意思呢?有改如何查询得知呢？下面为大家解读!胎元是人体受精怀胎所在的月份。具体是指一个人出生当月后紧接着那个月的天干与出生当月后第三个月的地支相配，即出生月的天干进一位、地支进三位，就为胎元。那么出生月份的天干为辛，地支为酉，胎元即为辛后一位的天干加上酉后三位的地支，此人胎元为壬子。戊寅纳音（纳音查询表）为土，壬子纳音为木，木克制土
2026-02-10
易经治病
易经治病 挺神奇的，有种观点认为：病都是由“喜、怒、悲、思、忧、惊、恐的不同心情所造成，那么，治病的过程就是救人的过程。而百病都可由心而治，那么就会大大地减少开刀，手术的比例，为广大民众减少许多费用，这无疑是广大民众的福音。 易经治病 掌握了易学的“场”的效应，使方子所选出的场和病人的那个场产生了“共振”，而且合于中医的子午流注的方法
2026-02-07
白露为什么要吃鸡 鸡肉功效作用是什么
白露 的时候，每个地方，地区都会有不同的习俗，而这些习俗中的其中一个习俗就是吃鸡，那么白露为什么要吃鸡呢？鸡肉功效和作用是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化 一起来看看吧！ 白露为什么要吃鸡 浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药
2026-02-07