节气保健
阴阳养生之道：入伏我们需要做些什么？
7月17日，是入伏的第一天，就是常说的进入了“三伏天”。“三伏”指初伏、中伏和末伏：入伏就是初伏的第一天，其推算方法就是夏至以后的第3个“庚”日为初伏第一天，即7月17日至7月26日，为10天；第4个庚日为中伏第一天，即7月27日至8月15日，为20天；立秋后的第1个庚日为末伏的第一天，8月16日至8月25日，为10天；伏天的特点就是天气高温、多雨、高湿，人体极易产生疲劳，人体抵抗力下降
2026-04-27
7月17日，是入伏的第一天，就是常说的进入了“三伏天”。“三伏”指初伏、中伏和末伏：入伏就是初伏的第一天，其推算方法就是夏至以后的第3个“庚”日为初伏第一天，即7月17日至7月26日，为10天；第4个庚日为中伏第一天，即7月27日至8月15日，为20天；立秋后的第1个庚日为末伏的第一天，8月16日至8月25日，为10天；伏天的特点就是天气高温、多雨、高湿，人体极易产生疲劳，人体抵抗力下降
2026-04-27