人元之利
(一)可以辅助天干地支之不逮
例如：癸卯 丁巳 甲寅 甲子
八字中水木居六，土金全无，当以身强无克制为患，然巳中藏有戊土并庚金，土能克水，金能制木，是天干地支虽属无用，而支中所藏人元。独可辅助其不逮也。
(二)可以增加天干地支之力量
例如：甲寅 壬申 甲寅 甲子
三甲二寅，木如林立，又有壬水子水之生木，则木更繁重，自喜申金之克制，但一金五木只力难胜，则不得不赖申中寅中所藏戊土，以生金克木，是取戊土人元以增加中金之力量也。
人元之害
(一)帮助天干地支之为虐
例如：戊申 庚申 甲申 庚午
独甲为五金所克，其衰可知，何堪申中再藏戊土，午中再藏己土，用戊己土之人元，再去生金，岂非专助庚申金之为虐乎。
(二)破坏天干地支之精采
例如：乙未 戊寅 戊辰 庚申
戊土甚重，当泄秀气于庚申二金，岂不甚美，奈何寅中所藏丙火，既能克去时干上之庚金，而时支申中所有庚金，亦破寅中之丙火冲去，岂非精采尽为破坏乎。