眼睛健康
养生之道：让“心灵之窗”的眼睛绽放光芒
现今，由于电脑手机的大量使用，以致于停留在电脑、手机前的时间愈来愈长,视力减退、眼干酸涩的问题日益增多。眼睛是心灵的窗口，眼睛的养护关乎心灵，它是我们精神的外在表现，也是美丽的象征。中医理论认为“肝主目”，“肝开窍于目”，眼睛的健康是需要肝血滋养对，如果肝血不足，势必引起眼睛的诸多问题，而长时间使用电脑、手机等也会因长期眼睛疲劳而引发肝疾，也就是“久视伤血”。所以不管是从护眼还是养肝的角度出发
2026-04-27