小米粥
大寒這天吃小米粥嗎 疏通脈絡
寒冷的冬季，卻沒有掩蓋住勞動人民的智慧，在冬天，我們發掘出了很多的美食和冬天特有的特色但是寒冬時節，最寒冷的除了我們的身體以外，還有我們的腸胃，喝湯食粥都已經變成了我們暖胃的一種手段，尤其是小米和糯米，在食譜上經常出現。 小米粥的功效 首先小米粥的特點是健脾和胃，因為小米和普通的大米不一樣，有更高的米脂，小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油，具有保護胃黏膜、補益脾胃的功效
2025-12-01
寒冷的冬季，卻沒有掩蓋住勞動人民的智慧，在冬天，我們發掘出了很多的美食和冬天特有的特色但是寒冬時節，最寒冷的除了我們的身體以外，還有我們的腸胃，喝湯食粥都已經變成了我們暖胃的一種手段，尤其是小米和糯米，在食譜上經常出現。 小米粥的功效 首先小米粥的特點是健脾和胃，因為小米和普通的大米不一樣，有更高的米脂，小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油，具有保護胃黏膜、補益脾胃的功效
2025-12-01