膳食纤维
吃什麼防止便秘 這些水果最合適
因為上火等因素容易導致身體出現便秘的症狀，而為了防止出現便秘的症狀人們會尋找一些食物來解決問題，那麼吃什麼防止便秘，有哪些水果最合適呢？接下來就跟隨本期的食療養生 一起來看看吧！ 你可能會喜歡：2020年搬家吉日一覽 吃什麼防止便秘（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫） 番茄番茄當中豐富的纖維可以促進胃腸蠕動，防止便秘。由於番茄本身不含任何脂肪，水分含量多，熱量低
2025-11-30
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2025-11-30