食材功效
白露吃什麼對身體好 製作方法 功效應用
白露 是屬於秋天的節氣，因為秋天天氣是逐漸轉涼，所以人們會選擇進補，保證在進入冬天的時候的健康情況，那麼白露吃什麼對身體好呢？這些食物應該如何製作呢？又有哪些功效和應用呢？接下來就跟隨本期飲食文化 一起來看看吧！ 白露吃什麼對身體好 銀耳功效：益氣和血，滋陰潤燥。應用：適用於肺燥咳嗽，胃腸有熱，陰虛津虧等症。製法：洗淨泡脹，加水燉熟。食用方法：佐餐食用或單獨食用均可。解說：銀耳又稱白木耳，味甘
2025-12-16