秋季养肺
养生之道：秋季养肺让你气宇轩昂、肤如凝脂
我们常说“医易同源”，养生之道也要“道法自然”，顺应天时，“天人合一”。金秋金秋，秋季的五行为金，有肃杀收缩的特性。天气渐渐变冷，树叶也都开始掉落，人也应该顺应这种变化，“收敛神气，无外其志”，才能阴阳平和，如果破坏了这种平衡，就会表现出各种身心的问题了。在人体与秋气相应的五脏是肺，这里的肺不只是解剖学中的肺脏，它一样是“象”的思维，可以类比人的各种器官或功能。我们都知道肺的主要功能是呼吸
2026-04-26
我们常说“医易同源”，养生之道也要“道法自然”，顺应天时，“天人合一”。金秋金秋，秋季的五行为金，有肃杀收缩的特性。天气渐渐变冷，树叶也都开始掉落，人也应该顺应这种变化，“收敛神气，无外其志”，才能阴阳平和，如果破坏了这种平衡，就会表现出各种身心的问题了。在人体与秋气相应的五脏是肺，这里的肺不只是解剖学中的肺脏，它一样是“象”的思维，可以类比人的各种器官或功能。我们都知道肺的主要功能是呼吸
2026-04-26